本文目录一览：
- 1、背面拉锁头扁带系法
- 2、卫衣扁带打法慢动作
- 3、走扁带:一根绳子上的舞蹈
- 4、扁带绳结打法
- 5、扁带的介绍
背面拉锁头扁带系法
粗绳：将绳交叉，将一端绳头绕过主绳，再将绳头穿过绳圈后拉紧即可。细绳：将绳端对折，双手分握两端，把对折部分向外旋转两圈，将绳头穿过绳圈，再拉紧两端即可。8字结的结目比单结来得大，可作为拉绳的把手。
首先我们先准备一件卫衣，拿起其中的一条带子。然后把绳子盘上去，这样绕成一个圈。接着再绕一圈、两圈、三圈到背后。然后从最下面的小孔从后面穿过前面。慢慢的往下拉。最后再紧拉一下就完成啦。
步骤一：首先，将卫衣放在平坦的表面上，确保它没有皱褶或折痕。然后把两侧的拉链拉上，以免影响系带的效果。步骤二：拿起一根宽扁带子，把它从卫衣底部的左侧穿过，然后把带子从卫衣右侧穿回。确保带子处于卫衣上方的位置。
卫衣扁带打法慢动作
1、卫衣扁绳子十种系法图解慢动作如下：抽绳系法：卫衣绳子底部对折，然后逆时针向下缠绕。最后把绳子顶部从中间穿出，整体拉紧即可。
2、卫衣扁带打法慢动作步骤如下：工具：卫衣。首先我们先准备一件卫衣，拿起其中的一条带子。然后把绳子盘上去，这样绕成一个圈。接着再绕一圈、两圈、三圈到背后。然后从最下面的小孔从后面穿过前面。
3、卫衣扁带打法慢动作如下：工具：卫衣。绕绳形成雏形 先将绳子打一圈，圈好捆板之后绕过去，从中穿过形成一个小结。围绕盘圈 围着一开始形成的这个两码分离的小圈，再多盘几圈，直到看起来舒服为止。
走扁带:一根绳子上的舞蹈
先为大家献上一段！这就是走扁带，在一根绳子上的舞蹈！走扁带，也叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的运动。
叫走扁带，走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。
听我指挥；我要慢慢长大；看谁做的像；写个字你认认；跨下抓棒；大家一起来帮忙；踩石过河；踩着高跷晃悠悠；掉不下来；闭着眼睛找一找；绳子上的舞蹈；椅子上的行动；小猪别跑；三打“白骨精”；二人三足走；朋友总是在一起。
扁带绳结打法
1、Figure-8 Knot 八字圈结 最受欢迎的绳结，常用在连结吊带上。
2、具体有以下几种办法：没有多余主锁扁带的话，用反穿八字结，先打一个八字结，短绳绕过树桩后，反穿八字，绳尾打个半扣即可。
3、Overhand Bend水结打在主绳上虽然它又名为欧洲死结，不过有许多攀登者喜欢用它来连结两条下降绳，因为它受力时不像其它绳结一样会卡的死死的，不过水结打好後必须留10公分左右的绳头。
4、防脱结(water knot)：又称水结、ring bend，可将两条扁带连接在一起。 8字结：用于直径相同绳索之间的连接。收绳绳结 绳索用过之后必须收拢好，以便下次再用。 收拢后绳头的固定方法一般有三种。
5、各种水手结的打法（图解） 固定绳结 将绳索一端直接固定在自然物体上的结绳方法 布林结(single bowling)：又称称人结、织布结、共同结、套结等。有两种结法，易结易解，但绳结也易松动。
6、低空扁带的设置较为简单，因为高度只有一米多，所以不用考虑高空坠落的问题。下面讲述两种扁带收紧的方法。（1）利用登山器材固定和收紧使用的器材包括：26mm宽扁带、静力绳、铁锁、滑轮、上升器、STOP或GRIGRI，及RACK等。
扁带的介绍
走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。
高空扁带被誉为“空中芭蕾”，相比于走钢丝，扁带充满弹性。没有了平衡杆的辅助，面对下方汹涌的长江水，挑战者需要完全依靠身体自身掌握平衡。而一旦失去重心，重力导致的冲坠将使人完全失控，挑战风险也大大增加。
材质。大力马(Dyneema)和斯帕科特拉(Spectra)两种材料我们在介绍扁带的文章《装备知识补习班：扁带》中详细写过，它们都是一种超高分子量聚乙烯纤维，异常的强韧和轻量，常用于制作扁带。
扁带：软性带状物，通过机械缝合或手工打结成为长度不一的.闭合圈，提供保护器械之间的软性连接。 机械缝合的强度大于手工打结，但手工方式可自由调整扁带长度使其适合需要。
